不花一毛錢玩透透! 桃園「免費隱藏版景點」懶人包

http://travel.ettoday.net/article/938089.htm

1. 中平路故事館

2. 桃園市立圖書館龍岡分館

4. 大溪豆麥埤塘

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出國不踩地雷!2016「金質旅遊獎」名單出爐 評選36條最用心旅遊行程

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    標籤: 金質旅遊獎 雄獅旅遊 秘魯 中南美洲

    堪稱旅遊界奧斯卡的「金質旅遊獎」今天公佈2016獲獎名單囉!

    這個一年一度的獎項從開辦至今已是第五屆,由中華民國品質保障協會(品保會)經各項指標,層層把關精挑細選選出優質行程,不僅給用心製作行程的業者認證與肯定,這些經品質保證的行程也提供給準備出國的人一個重要的參考指標!
    圖片來源:安潔拉 攝圖片來源:安潔拉 攝

    今年嚴選出36條金質旅遊行程,內容包括了3個國民旅遊、4個入境旅遊,以及29個出境旅遊行程。有些強調吃好住好、有些標榜品嚐多樣美食文化、有些主打深度旅遊,不僅各有創意,也都看得出業者對於產品的用心!像中南美洲第一品牌的雄獅主題旅遊,近年來對於推廣中南美洲旅遊路線不遺餘力,今年首次參賽就以別具特色的秘魯行程奪得下了南美洲線的第一佳寶座。領獎代表人「玩美南人Eric」是阿根廷的華裔,來到台灣後極力推廣中南美洲旅遊路線,至今所設計出的行程不但被稱做市場第一,更成功引起消費者的熱烈迴響。他說:「希望在未來更多人能知道,中南美洲不是一生必去一次的地方,是一個一生可以去很多次的旅遊之地!」

    而競爭最激烈的歐洲地區,則以皇家旅行社一次抱回法國、義大利兩項大獎,其中「義大利12天經典版」是皇家首推、也是國內第一個「單國深度之旅」,今年適逢公司創立20周年,能在這個時間點得到此獎項,對他們來說更是意義深遠。另外,在北歐行程中獨享金質獎寶座的凱立旅行社,在致詞中提到:「金質旅遊行程不一定是最賣座的行程,但一定是最用心的!」,引起了現場的旅遊業者們的共鳴。

    若希望在未來能享受到更多有質感的旅行,下次出國前,不妨參考這些經過評選與認證的旅遊行程,不僅給自己一個更難忘的假期,對於這些用心經營、堅持品質的業者來說,也是一種最實際的支持與鼓勵。
    理想運旅行社上台領獎時,以一身中東服裝為全場最吸睛!(圖片來源:安潔拉 攝)理想運旅行社上台領獎時,以一身中東服裝為全場最吸睛!(圖片來源:安潔拉 攝)

    2016金質旅遊獎,出境旅遊得獎名單:
    【大陸華中地區】
    福氣中國~徽州之美黃山江西精華7日遊 (前山後山2晚、婺源景區、景德鎮、徽韻秀、尊爵三排椅、無購物、無自費+WIFI) 五福旅行社

    【大陸華南地區】
    3大主題.8種玩法.玩樂俏江南美食.夜枕烏鎮5日遊●五星x無購物x車上WIFI(早去晚回) 雄獅旅行社

    【大陸西南地區】
    金鳳凰~桂林.龍脊.三江深度遊六日(高鐵升級版)  雍利企業(股)公司

    【東北亞地區】
    南九州懷舊鐵道溫泉之旅 新進旅行社
    經典渡假之宿.千葉別邸海與森.房總海幸旬滿彩五日 太平洋旅行社
    輕井澤玩很大 擁抱星空森呼吸五日 名生旅行社

    【東南亞地區】
    柔軟時光~中越典雅順化、蘭珂悅樁、寧靜會安、雲端夢樂園、藍色峴港、世界遺產風華五日 品冠國際旅行社
    勇敢傳說-峇里森林狂想曲 麗緻國際旅行社
    珍愛吳哥~美麗聖卡SPA饗宴五日 盈達(綜合)旅行社

    【北美洲地區】
    加拿大.洛磯山露易斯湖(兩晚)慢遊10天 鳳凰國際旅行社

    【南美洲地區】
    主題旅遊《超熱賣》南美古國:秘魯!馬丘比丘、亞馬遜、的的喀喀湖、納斯卡線深度探索14日 雄獅旅行社

    【紐澳、大洋洲地區】
    紐西蘭南北島深度全覽15+1天 歐雅旅行社
    帛琉星象島.黃昏海釣.奇緣觀星.海洋生態五日 品冠國際旅行社
    OFF 慢遊‧紐西蘭南島深度精華遊12天 樂遊旅行社

    【中亞、南亞地區 】
    漫遊斯里蘭卡自然之旅10天 鳳凰國際旅行社

    【中西歐地區 】
    法國12天經典版 皇家國際運通旅行社
    英國愛爾蘭波光魅影16日 凱立旅行社
    德國風情經典13日(六大賞德路線) 理想旅運社

    【南歐地區 】
    義大利夏艷之旅。驚豔、美食、藝文13天雙島住宿 格蘭國際旅行社
    義大利12天經典版 皇家國際運通旅行社
    陽光西班牙11日 行健旅行社

    【北歐地區 】
    深度冰島挪威峽灣丹麥城堡15日 凱立旅行社

    【東歐、俄羅斯地區】
    克羅埃西亞唯美亞德里亞海13天 旗艦國際旅行社
    捷克、奧地利˙麗池卡登、三湖仙境-尊榮十二天 太一國際旅行社
    中歐祕境-波蘭、波羅的海、斯洛伐克深度15日 晴天國際旅行社

    【非洲地區】
    遇見法老王~尼羅河.阿布辛貝聲光秀12日 理想旅運社

    【中東、西亞地區】
    以色列聖地古文明、約旦佩特拉奇景之旅11日 晴天國際旅行社
    約旦.以色列11日 行健旅行社
    光與影留戀追逐的金色異域 榮耀鄂圖曼土耳其11日 華友旅行社

     
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    3. 在Win10按 Win+R出現可以輸入命令的欄位,輸入兩次斜線後加上Plug的IP,例如: \\192.168.108.146

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    Dear 高顯宜,

    麻煩您參照以下說明:

    目前透過網路芳鄰或 IP 方式找到並使用同區網中的 Plug 僅支援使用 HDD 形式的 USB 裝置。

    1. 透過手機App,將Plug設定成和筆電(電腦)是同一個網路環境(wi-fi)。

    2. 透過手機App,取得Plug在區域網路的IP。
    App>想要連線的Plug>Settings>Wi-Fi


    image


    3. 在Win10按 Win+R出現可以輸入命令的欄位,輸入兩次斜線後加上Plug的IP,例如: \\192.168.108.146

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    4. 輸入使用者名稱,admin,和您Plug的管理者密碼

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    機捷三大重畫區 哪種房最夯?

    2017-03-04 11:18:24 聯合晚報 記者游智文/台北報導

    機場捷運本周通車,房仲業統計實價資料顯示,機場捷運沿線三大重畫區以總價1000~2000萬元、以及2、3房帶車位交易占比最高,顯示這類住宅需求大,最多人買,未來轉手佳。

    全國不動產企研室主任張瀞勻分析,過去重畫區房市投資占比高,大坪數豪宅或套房產品是主流,但隨房市反轉,房市產品已從極大極小的M型化,轉為中庸化,總價、坪數適中才能吸引首購族及換屋族購買。

     

    {C}{C}<!--機捷沿線重畫區總價帶、格局交易占比--> 聯合晚報提供

    聯合晚報提供

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    機場捷運本月2日正式通車,全國不動產企研室統計機捷沿線新莊副都心(含頭前重畫區)、林口新市鎮、桃園青埔特區實價登錄資料,發現近兩年三大重畫區最熱銷的,都是總價1000~2000萬元的房子。

    以青埔特區為例,總價1000~2000萬元交易占比即高達63%,等於每十間房子,有六間是在一到二千萬元之間。青埔次熱產品為2000~3000萬元,占比24%。1000萬或3000萬以上占比都僅有個位數。

    新莊副都心及頭前重畫區情況也一樣,1000~2000萬元交易占比達38%,遠高於其他總價帶。林口近兩年交易總價1000~2000萬元的住宅,占比達54%,也超過一半。

    張瀞勻表示,房市轉為自住後,購屋人買屋會衡量購屋負擔、生活品質,轉向中低總價產品,在房價較高的市中心,首購以小坪數、低總價為主,但到外圍重畫區,就會以舒適為主,挑選房型坪數適中的房子。

    整體來說,3房是機捷重畫區主流產品,以青埔為例,3房交易占比就占了近六成,林口占了五成,新莊副都心3房占比也逾四成。1房格局相較稀少,三大重畫區占比都在5%以下。

    成交坪數則以40坪至60坪為主力,由於機場捷運通車前,住戶大多仰賴汽車通勤,房仲業表示,近兩年購屋人大都會優先考慮3房+車位的物件。

     

    高總價大宅 不再是主流

    張瀞勻表示,實登資料顯示,總價3000萬以上、4房以上的產品,在機捷三大重畫區中,交易占比都是最低的,除因這類住宅總價高,市場對房市未來看法保守應也是主因,預料在房地合一稅壓制下,短期一兩年內形勢不會有明顯改變。張瀞勻認為,機場捷運通車後若評價好,可望帶動三大區域購屋熱度,不過目前三大區域都有不少餘屋等待去化,預料沿線房價應會持平或微漲,不會出現以往捷運通車房價飛漲現象。

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    桃園古香咖啡廳! 穿過任意門走進350年古宅喝咖啡

    2017年02月21日 15:00
    點評:聽過運家具、運貨物,沒聽過運整棟房子的~~

    文、圖/Mimi韓

    別懷疑!這裡真的是桃園的咖啡店,位於桃園機場捷運A17領航站附近的「蘆竹大夫第」,是一座有300~400年歷史的安徽古宅,主人家不遠千里從中國安徽分拆到台灣來組裝,讓人就像是走過小叮噹的任意門,一秒從桃園來到安徽,裡頭還經營著「杜宅咖啡」,如果不說的話,大概不會有人把這樣的古宅邸和咖啡店做連結吧!Mimi感覺相當有特色,不妨來找機會喝杯咖啡,感受那陣寧靜的古意吧~

    「蘆竹大夫第」在桃園區龍安街二段,附近滿像是工業區,有不少中小企業的廠房,而它的外觀也很容易讓人摸不著頭腦,但只要帶著好奇心穿過門口的鐵皮廠房,就像走過任意門一樣,後頭可是別有洞天的呢!

    「大夫第」是古時候士大夫、或是有功名官員的宅邸,而這座「蘆竹大夫第」是在大陸經商的老闆爸爸,因為酷愛雕刻與古文物,因緣際會之下就把這座安徽古宅原汁原味帶回台灣,別人都是收藏藝術作品,老闆您居然是收藏整座房子,而裡頭則是由他的孩子John經營著「杜宅咖啡」。

    別以為只有外觀,而是裡面的所有結構全部都搬遷過來,走進真的是被嚇了一跳,木雕、磚雕、就連上頭的橫樑都有精美的刻工,台灣並不是沒有老房子,但這麼具有歷史感的卻也不多見。(或者應該說沒有,台灣當時會刻的這麼漂亮的大概只有像天后宮、武廟這類官方廟宇吧!)

    中間還有一座八卦形狀的設計,正對著天井,突然感覺好像是武俠故事中某高手連功打坐的地方,可能是古人認為這樣的設計可以吸收日月精華吧~

    像這樣!有沒有感覺一道金光灑在身上,接著就應該要喊:萬佛朝宗~~~

    這是「杜宅咖啡」價目表,主要就是提供咖啡(還有手沖單品&虹吸式)、啤酒和手怍甜點,價位我是覺得不貴。

    中庭有些座位區,而兩邊的側室中也都有桌椅可以使用,一群朋友坐下來聊天也是沒問題的。

    點好咖啡,屋子裡散步品嘗咖啡香,欣賞精美的刻工,並且感受獨特的歷史氣氛,現場還會有導覽服務,可以更認識這座遠道而來的「蘆竹大夫第」呢~

    桃園機場捷運即將開通,大家除了可以更方便的前往桃園機場之外,沿途也有不少好玩桃園景點,晚上就來簡單記錄這座機捷A17領航站附近「蘆竹大夫第」&「杜宅咖啡」吧!

    蘆竹大夫第 x 杜宅咖啡
    地址:桃園區龍安街二段 1632號
    電話:03-3131095
    營業時間:13:00 - 19:00(周一休)
    交通:可利用桃園機場捷運(A17領航站)

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    中国最美的30个地方,九寨沟排第二,第一居然是……

    http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NzA0NjcxMw==&mid=2650678188&idx=1&sn=56f7d89217394dde547b9c6390beba58&chksm=f28e59fac5f9d0ecac3228bda3898bbda191271565f1b6cdab8ae9d73d98c47c82b337ad622d&scene=2&srcid=0918bL61udLqdsp5LXDhxlxd&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

    http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2NzA0NjcxMw==&mid=2650678188&idx=1&sn=56f7d89217394dde547b9c6390beba58&chksm=f28e59fac5f9d0ecac3228bda3898bbda191271565f1b6cdab8ae9d73d98c47c82b337ad622d&scene=2&srcid=0918bL61udLqdsp5LXDhxlxd&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

        你绝对没想到比九寨沟更美的竟然是这里,原来她是被遗落在人间的世外桃源。一起来看看中国最美的30个地方吧!

     

    第30名:北京

    天朝上国,各种名流云集······

     

     

    第29名:乌镇

    乌篷船的故乡,“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥~~”

     

     

    第28名:黄山

    黄山四绝,闻名遐迩!

     

     

    第27名:青海湖

    如果你有见过,那一定是在梦中啊~~

     

     

    第26名:木兰围场

    到处是牛羊,遍地是绿草,一望无际!

     

     

    第25名:凤凰古城

    沈从文笔下唯美的梦!

     

     

    第24名:婺源

    那一垄田,一株花,云端的享受~~

     

     

    第23名:敦煌

    驼铃叮当,泉水叮咚,十里驼队,千里沙······

     

     

    第22名:荔波

    那山,那水,那处别的地方没有的风景~~

     

     

    第21名:大圩古镇

    古街古道,古香古色~

     

     

    第20名:苏州

    小桥流水人家,静谧,安逸~~

     

     

    第19名:杭州

    龙井的家乡,白蛇的故事,永断不了的情~~

     

     

    第18名:阳朔

    山,水,山山水水······

     

     

    第17名:楠溪江

    摇一叶扁舟,向青草更清处溯游!

     

     

     

    第16名:龙脊梯田

    满眼的青黄,满身心的放松,用心情证明你来过!

     

     

    第15名:米亚罗

    峰峦叠嶂,树影摇曳,梦一般的存在!

     

     

    第14名:漠河北极村

    中国的最北之端,雪屋,极光,另一种唯美与浪漫的诠释~~

     

     

    第13名:张家界

    林林种种的山和峰,云海、绿树为山奏响梦幻的乐~~

     

     

    第12名:香港

    麻雀虽小,五脏俱全,购物者的天堂,时尚者的天下~~

     

     

    第11名:上海

    老上海的身影依旧不去,新上海的时尚潮般涌来······

     

     

    第10名:重庆

    没有太多忙碌,没有太多吵杂,有的是静心的神效!

     

     

    第9名:阿尔山

    山峦,长河,牧马人,无尽的色彩与美!

     

     

    第8名:伊犁

    蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭子,追赶白鸟~~

     

     

    第7名:扎尕那

    山下的小村落,最原始的美~

     

     

    第6名:沽源

    坝上少为人知的草原美景,闪电湖,原始森林,又大又香的蝴蝶,闭上眼睛,蝴蝶会在你的身边起舞!

     

     

    第5名:沙湖

    天空湛蓝,阳光正好,一派和谐!

     

     

    第4名:南迦巴瓦峰

    山峰,云朵,青黄的油菜花,洁净的天空,碧蓝的湖水,光是想想就很美!

     

     

    第3名:甘南

    半坡的绿草,白的羊,红的古建筑,绚丽的色彩点缀出甘南无尽的美!

     

     

    第2名:九寨沟

    神奇的九寨,美丽的遐想~~

     

     

    第1名:恩施

    世外桃源,仙居恩施。恩施是最适宜人类居住的祖国"三大后花园"之一

     

    中国最美的地方,约吗?

     

    [文内容改编于乐活北京 版权归原作者所有]

     

        恩施,向全世界发出邀请!

         小编独家推荐点这儿,快!

     

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    陳文茜果然是才女,寫得真好!

    再過若干年,我們都將離去,對這個世界來說,
    我們徹底變成了虛無飄渺!

    我們奮鬥一生,帶不走一草一木;
    我們執著一生,帶不走一絲一分虛榮。

    今生無論貴賤貧富,總有一天走到這最後一步。

    到了天國,霍然回首,我們的這一生形同虛度!

    所以從現在起,我們要用心生活,天天只求開心快樂。

    三千繁華,彈指剎那,百年之後,不過一捧黃沙!

    請善待每個人,因為沒有下輩子。
    一輩子真的好短,有多少人說好要過一輩子,
    可走著走著就剩下了曾經⋯

    又有多少人說好要做一輩子的朋友,
    可轉身就成為最熟悉的陌路人..

    有的明明說好明天見,可一覺醒來就是天各一方..

    所以,趁我們都還活著,有愛時就認真的愛,
    能擁抱時就擁入懷,能牽手時就不放開,
    能玩的時候玩,能吃的時候吃!

    好好珍惜身邊的人,不要做翻臉比翻書還快的人。
    互相理解才是真正的感情,不要給人生留下太多遺憾!

    再好的緣份也經不起敷衍,再深的感情也需要珍惜。

    沒有絕對的傻瓜,只有願為你裝傻的人。
    原諒你的人,原因是他不願失去你。
    真誠才能永相守,珍惜才配長擁有。

    有利時,要讓人;有理時,要饒人;
    有能時,不要嘲笑人!

    人在世間走,本是一場空,
    不必處處計較,寸步不讓。

    話多了傷人,恨多了傷神。
    與其傷人又傷神,不如不煩神!

    一輩子就圖個無愧於心,悠然自在。

    世間的理爭不完,爭贏了失人心;
    世上的利賺不盡,財聚人散,財散人聚。

    心幸福,人自在,一生才值得!

    想的太多,容易煩惱;
    在乎太多,容易困擾;
    追求太多,容易累倒。

    好好珍惜身邊的人,因為下輩子不一定能相識 !

    好好感受生活的快樂,因為它轉瞬即逝 ! 
    好好體會生命的每一天。

    2017年好文章。值得多看—遍!

    圖像裡可能有一或多人和文字

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    表1給出了中國人正常人的正常血壓與年齡、性別的關係。根據你所在的年齡段和性別,就可求得你的正常收縮壓及正常舒張壓。例如,38歲男性,可在(36—40)歲年齡段找到他的正常收縮壓是120mmHg,正常舒張壓是80mmHg。
    表1:中國人正常人的正常血壓(單位:mmHg)
    图片
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    Jan3《桃園美食》莊園級咖啡廳,放鬆愜意,還有美麗的花牆~~ 

     
     

    這次要介紹的是位於平鎮的HONEYWOOD CAFE

    這裡佔地非常大,一旁還有可愛的白色馬車及教堂可以拍照

       


     

    裡面的座位除了有沙發椅之外,中間都是以大理石紋及木質設計,有質感而且也很清新的感覺

    店裡也放著音樂很讓人放鬆,是個可以好好享受午後時光的好地方!  

    現在桃園也有越來越多店家都有少女風的背景

    今天來的目的也是這面花牆啦! 在等餐過程中就可以來拍拍照囉~   


     目前仍在試營運當中,菜單附上給大家

       

    綜合水果鬆餅 

    一旁附上的是蜂蜜及鮮奶油

    表現中規中矩,中間夾層是火龍果,奇異果,草莓及鳳梨,鮮奶油吃起來很像是生乳捲的味道還不錯

    草莓熱壓吐司

    這道實在是不便宜,一份100元,吃起來就是吐司夾草莓果醬,不推..  

    最後附上店家資訊

    店名:HONEYWOOD CAFE

    地址:桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號

    電話:03-401-3341

    2017/01/30、1/31、2/1試營運

    營業時間:12:00-18:00

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    中醫師教你這個動作!!腰酸背痛一分鐘就好,不用吃藥,快來學!!!

     OnePiece       16290      2016-12-12      檢舉
     
     

    中醫師教你這個動作!!腰酸背痛一分鐘就好,不用吃藥,快來學!!!

    中醫理論認為: 氣血不通暢,則會疼痛。

    而其主要有兩個原因,一是老人年本身體虛,自身調節能力較弱,

    再加如果受了風寒,氣血則會更不通暢。如果不及時調整,氣血不通之後,

    隨之而來的比如心臟病、等各種器質性的病變。 西醫認為: 缺鈣和脊椎的形變是最大的禍首。

    如果不及時治療,那麼,隨著鈣質的繼續流失、包括頸椎和腰椎兩大人體主要部位的形變,

    來的由骨折引起的死亡,腰椎、頸椎引起的腦供血不足和癱瘓等等,也會慢慢接近。

    既然是一個慢性病,就是說還有很大的空間可以讓我們來避免和改善這些情況。

    今天我們要介紹一個方法,從根源來幫您來解決這些問題。 方法很簡單,每天堅持做以下的這些動作就可以!一定要學仔細了!

    1.冰山式

    背肌放鬆不疼了

    動作要領: 上身挺直,盤腿坐下。

    吸氣3秒鐘,同時向左右伸直雙臂,掌心向上,兩側上抬到頭頂。

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    呼氣3秒鐘,上半身向右旋轉90度後屏住呼吸6秒鐘。

    然後吸氣3秒鐘,上半身轉回原位。 呼氣2秒鐘,掌心向下,手臂從頭頂放至身體兩側。

    此動作能使整個脊椎得到伸展,並放鬆背部肌肉。

    做時腰背儘可能地挺直,動作要柔和且緩慢。

    需注意的是,脊椎畸形及脊椎骨折病史的人禁做。

    2.手部抬升式

    伸展脊柱不駝背

    動作要領: 雙腳合併站立,或分開半腳寬,雙手於身體前方交叉,放鬆全身。

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    吸氣3秒向上抬臂過頭,保持雙手交叉。

    頭稍微後仰,向上看手,停6秒。

    展開雙臂與肩同高,停6秒。

    吸氣3秒,恢復雙手交叉過頭的姿勢,停3秒。

    呼氣3秒,放下手臂還原至起始位置,重複5次。

    此動作可以消除肩部和上背部的僵硬感。

    在抬手時,若有疼痛感,在原動作做稍長時間的停留,這樣有利於緩解肩背的粘黏情況,主動牽伸更有利緩解肩背僵硬。

    3.野兔式

    關節打開循環好

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    動作要領: 小腿與大腿跪坐,上身挺直,

    在吸氣的同時向上高抬雙臂,然後向前彎腰。

    提臀,手臂和頭與軀幹保持在一條直線上,直至手能平放在地面上,前額觸地。

    前額微抬,保持幾分鐘,然後再慢慢吸氣,挺直上身,還原至起始位置。

    此動作能拉伸背部肌肉,拉開各個脊椎關節,減輕脊椎的壓力。

    體位改變可以使身體的血液倒流,讓腦部的血液充盈。

    老年人在做此動作時,一定要非常緩慢,高血壓病人慎做。

    4.貓伸展式

    脊椎柔韌身強健

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    動作要領: 小腿與大腿成90度跪下後,上身前弓與地面平行,

    雙手垂直地面,吸氣,向上抬頭,挺直脊椎。

    儘量完全擴張腹部,最大限度地往肺里吸入足量的空氣,屏住呼吸6秒鐘。

    呼氣,低頭(不要太低),向上弓起身體,伸展脊椎,保持6秒鐘。

    此姿勢有助提高頸部和脊椎的柔韌性,同時也能訓練老年人的平衡性。

    溫馨提示:以上動作循序漸進,量力而行,做前最好配合熱身運動。 動作簡單吧,您都學會了嗎?

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